Kettlebell - 16 kg

Becoming the best version of yourself

16 kg ist das klassische Standardgewicht im Kettlebelltraining – historisch ein Pud.

Für wen 16 kg passen

Für viele Männer das erste echte Arbeitsgewicht bei Swings und Cleans. Für trainierte Frauen ein anspruchsvolles Gewicht für Swings, Deadlifts und schwere Zugübungen. Die meisten Kettlebell-Programme sind auf dieses Gewicht ausgelegt.

Auf einen Blick

• Gewicht: 16 kg
• Kunststoffbeschichtete Oberfläche – schont den Boden beim Absetzen
• Für Indoor- und Outdoortraining geeignet
• Schwerpunkt: Swings, Cleans, schwere Zugübungen